Если хочется адреналина и видов на заснеженные вершины, попробуйте трассу от Домбая до Архыза. Здесь 80 км горных дорог с перепадом высот до 1200 метров. Асфальт чередуется с гравийными участками, а на спусках развивают скорость до 50 км/ч. Лучший сезон – с мая по октябрь, когда перевалы свободны от снега.
В Дагестане проложен 150-километровый кольцевой путь через аулы Гунибского района. Техничные серпантины, каменные мосты XV века и местные мастера лезгинки – всё это встретится по дороге. Запасайтесь водой: на отрезке между Чохом и Согратлем нет заправок и магазинов.
reference.com
Окрестности Владикавказа подойдут тем, кто предпочитает короткие, но насыщенные поездки. За день можно успеть подняться к Цейскому ущелью, проехать вдоль Терека и вернуться через Фиагдонское ущелье. Дистанция – 60 км, но с учётом крутых подъёмов нагрузка сопоставима с вдвое большим расстоянием на равнине.
Лучшие велотуры по Кавказу: маршруты и регионы для путешествий
Если хочется испытать адреналин и увидеть горные пейзажи, попробуйте трассу от Домбая до Архыза. Расстояние – 75 км, набор высоты – 1200 м. Подходит для подготовленных райдеров.
Сванетия (Грузия) – 50 км по ущелью Ингури, асфальт сменяется гравийными участками. Лучшее время: июнь–сентябрь. Казбек (Россия–Грузия) – 90 км по Военно-Грузинской дороге. Техничные спуски, серпантины, перевал Крестовый (2379 м). Чегемское ущелье (Кабардино-Балкария) – 40 км вдоль реки. Минимальный трафик, водопады и скальные каньоны.
Для новичков:
Кольцо вокруг Эльбруса (100 км, 4–5 дней). Без экстремальных подъемов. Плато Лаго-Наки (Адыгея) – 25 км по лугам с видами на Главный Кавказский хребет.
Снаряжение:
Гидросистема – в горах мало точек с водой. Запасные камеры – острые камни на грунтовках. Ветровка – даже летом на высоте возможен холодный ветер.
Где найти живописные горные трассы для велотуров на Кавказе
Домбай и Теберда, Карачаево-Черкесия. Здесь проложены трассы с перепадом высот от 1500 до 3000 метров. Популярный вариант – подъем к Муруджинским озерам: 25 км грунтовки с видами на ледники и альпийские луга.
Приэльбрусье, Кабардино-Балкария. Трассы вдоль реки Баксан ведут к подножию Эльбруса. Сложный участок – подъем к водопаду «Девичьи косы»: 12 км серпантина с уклоном до 15%.
Цейское ущелье, Северная Осетия. 40 км асфальтированной дороги вдоль Цейдона. Ключевая точка – Сказский ледник, куда ведет ответвление с каменистым покрытием.
Архыз, Карачаево-Черкесия. Грунтовые дороги к Софийским озерам (18 км, +1200 м) и перевалу Пхия (24 км, +1400 м). На высоте 2500 м открывается панорама Главного Кавказского хребта.
Тушети, Грузия. Гравийный трек через перевал Абано (2826 м) соединяет деревни Омало и Шенако. Протяженность – 70 км, техничные спуски с видами на башни XV века.
Совет: В высокогорных районах с июня по сентябрь меньше осадков. Берите запасные камеры – острые камни часто повреждают покрышки.
Как выбрать маршрут по сложности: от новичков до профессионалов
Новички: Выбирайте трассы с перепадом высот до 300 м и асфальтовым или укатанным грунтовым покрытием. Подойдут долинные участки в Осетии или равнинные дороги в Кабардино-Балкарии. Дистанция – не более 40 км в день.
Любители: Оптимальны подъемы до 800 м с чередованием грунтовых и каменистых участков. Испытайте силы на серпантинах Приэльбрусья или лесных тропах Адыгеи. Ежедневный километраж – 50–70 км.
Опытные: Маршруты с набором высоты 1200–1500 м, включающие техничные спуски и крутые склоны. Проходите перевалы в Сванетии или высокогорные плато Карачаево-Черкесии. Дистанция – 80–100 км в сутки.
Профи: Только для подготовленных: многодневные переходы с перепадами от 2000 м, сложным рельефом и отсутствием инфраструктуры. Пример – высокогорные районы Дагестана или скальные участки Архыза. Суточная нагрузка – 120+ км.
Проверяйте состояние дорог перед выездом: в горах после дождей грунтовки размывает, а каменистые участки становятся опаснее.
Лучшие сезоны для велопутешествий по Кавказу
Оптимальное время – с мая по октябрь. В мае-июне горные перевалы освобождаются от снега, а температура держится в пределах +15...+25°C. Июль и август подходят для высокогорных районов, но днём воздух может прогреваться до +30°C. Сентябрь и октябрь – идеально: меньше осадков, прохладно (+10...+20°C), листва меняет цвет.
Месяц Особенности Рекомендуемые зоны
Май-Июнь Свежая зелень, цветущие луга, возможны дожди Домбай, Приэльбрусье, Казбек
Июль-Август Жарко в долинах, комфортно на высоте от 2000 м Сванетия, Архыз, Цей
Сентябрь-Октябрь Сухо, минимальные осадки, живописные пейзажи Чегемское ущелье, Верхняя Балкария
Зимние поездки возможны только в низкогорье (до 1000 м), но требуют специальной подготовки. В ноябре-апреле многие дороги перекрыты из-за снега и лавин.
Весной избегайте районов с бурными реками – мосты могут быть повреждены паводком. Летом стартуйте рано утром, чтобы избежать полуденной жары.
Какое снаряжение взять в велотур по Кавказу
Велосипед: Горный или гибридный, с широкими покрышками (от 2.1"), дисковыми тормозами и прочной рамой. Обязательно проверьте состояние трансмиссии и амортизаторов перед поездкой.
Защита: Шлем с вентиляцией, перчатки с гелевыми вставками, очки от солнца и пыли. Для сложных участков – наколенники и налокотники.
Одежда: Велоформа из быстросохнущего материала, ветровка, термобельё для высокогорья. Запасные носки и бафф.
Ремнабор: Запасная камера, набор заплат, монтажки, насос с манометром, шестигранники, цепь и звенья, тросики переключения.
Навигация: GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами (Komoot, OsmAnd), бумажная карта на случай разряда батареи.
Питание: Энергетические гели, орехи, сухофрукты. Минимум 2 литра воды в гидраторе или флягах. Фильтр для очистки воды в диких зонах.
Аптечка: Жгут, пластыри, обезболивающее, антигистаминные, средство от ожогов, эластичный бинт.
Дополнительно: Фонарь с креплением на руль, павербанк, гермомешок для документов, треккинговые палки, если планируются пешие участки.
Где остановиться на ночлег во время велопохода
Дикие стоянки – выбирайте площадки у рек, но не ближе 50 м от воды. В лесу избегайте сухих деревьев. Частный сектор – в сёлах (Терскол, Верхний Баксан) местные сдают комнаты от 500 ₽. Договаривайтесь на месте. Приюты – на высотах от 2000 м (например, «Чегемские водопады»). Берите спальник: даже летом ночью бывает до +5°C.
Если едете через национальные парки (Архыз, Теберда), уточняйте правила ночёвки. В некоторых зонах разрешено ставить палатки только в отмеченных местах.
Проверяйте наличие магазинов или кафе рядом – пополнить запасы еды критично. Заранее отмечайте точки с мобильной связью. В ущельях (например, Узункол) сети часто нет. Берите газовые баллоны: дрова в высокогорье найти сложно.
Как спланировать бюджет велотура по Кавказу
Определите основные статьи расходов: аренда снаряжения, питание, ночлег, транспорт до точки старта и обратно. Средний чек на день – от 2000 до 5000 рублей в зависимости от комфорта.
Аренда горного велосипеда обойдётся в 800–1500 рублей за сутки. В крупных городах (Минеральные Воды, Нальчик) цены ниже, чем в туристических зонах.
Проживание в хостелах или гостевых домах – 500–1200 рублей за ночь. Кемпинг дешевле, но требует собственной палатки (аренда – от 300 рублей в день).
Еда: готовьте сами или выбирайте местные столовые. Обед в кафе – 200–400 рублей, ужин в ресторане – от 600. На продукты уйдёт 300–500 рублей в день.
Транспорт: билеты на поезд или автобус из Москвы – от 5000 рублей в одну сторону. Местные переезды на маршрутках – 100–300 рублей.
Дополнительные траты: страховка (от 100 рублей в день), платные дороги (например, въезд в Приэльбрусье – 150 рублей с человека), экскурсии.
Совет: берите наличные – в горных районах терминалы встречаются редко. Обмен валюты возможен только в крупных городах.
Пример бюджета на неделю для одного: 10 000–20 000 рублей без учёта дороги до Кавказа.
Какие местные особенности важно учесть при велопутешествии
Погода меняется быстро – в горах дождь может начаться внезапно, а на перевалах даже летом бывает холодно. Возьми дождевик, термобельё и ветровку.
Дороги часто узкие, с крутыми спусками и серпантинами. На трассах встречаются грузовики, поэтому фонари и светоотражатели обязательны. Проверь тормоза перед выездом.
Вода в ручьях пригодна для питья только высоко в горах. Ниже по течению лучше использовать фильтр или таблетки для обеззараживания. Запасайся жидкостью – источники есть не везде.
Местные водители не всегда пропускают велосипедистов. Будь готов к резким манёврам со стороны автотранспорта. На опасных участках двигайся по обочине или спешивайся.
В отдалённых районах связь работает с перебоями. Скачай офлайн-карты (актуальные велотуры в россии) и сообщи маршрут близким перед выездом.
В высокогорье разреженный воздух – акклиматизация занимает 1-2 дня. Не форсируй подъёмы, пей больше воды.
График работы магазинов и кафе отличается от городского. В сёлах продукты лучше покупать до 18:00, а на перекусы бери орехи, сухофрукты, энергетические батончики.